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日傘を選ぶとき、よく見る言葉があります。
遮光率100%
完全遮光
UVカット率99%以上
このあたりを見ると、「これなら暑さも防げそう」と思いますよね。
でも、ここで少し注意したいのが、遮光と遮熱は同じではないということです。
遮光率が高い日傘でも、真夏に使ってみると
「思ったより暑い」と感じることがあります。
この記事では、日傘選びで混同しやすい遮光と遮熱の違いを、わかりやすく整理します。
遮光とは、光を遮ること
遮光とは、簡単にいうと光をどれくらい遮るかという意味です。
遮光率が高い日傘は、まぶしさを感じにくく、日差しの強さをやわらげてくれます。
特に顔まわりや目元の日差し対策をしたい人にとって、遮光率は大事なポイントです。
「遮光率100%」と書かれているものは、光をしっかり遮る日傘として選ばれやすいです。
遮熱とは、熱を遮ること
一方で、遮熱は暑さや熱の伝わり方を抑えることです。
真夏に日傘をさしていても、頭上がもわっと暑く感じることがありますよね。
これは、光を遮っていても、熱まで十分に防げているとは限らないからです。
炎天下で歩く時間が長い人や、駅までの道のりが暑い人は、
遮光だけでなく遮熱性も見ておくと安心です。
真夏の通勤や外歩きで使うなら、遮光率だけでなく
「遮熱効果」と書かれている日傘を選ぶと後悔しにくいです。
特に、東レ サマーシールド®︎のような遮熱性に強い生地を使った日傘は、
暑さ対策を重視したい人に向いています。
多少価格が上がっても、毎日使う人ほど満足感が出やすいのはこのタイプです。
私も愛用中です。
今年の夏も日傘を使うのが少し楽しみになるくらい、暑さに強い日傘です。
「真夏の暑さ対策重視なら」
→ 東レサマーシールド使用の日傘
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UVカットとも別の話
さらに、UVカットも別のポイントです。
UVカットは、紫外線をどれくらいカットするかという意味です。
つまり日傘には、ざっくり言うと3つの見方があります。
遮光：まぶしさ・光を防ぐ
遮熱：暑さ・熱をやわらげる
UVカット：紫外線対策
この3つは似ているようで、見ているものが少しずつ違います。
「遮光率100%」
「UVカット率99%以上」
「遮熱効果あり」
といった表記が並んでいると、なんとなく全部同じように見えてしまいます。
でも実際には、
まぶしさ対策なのか
暑さ対策なのか
紫外線対策なのか
を分けて見ると、自分に合う日傘を選びやすくなります。
使う場面別・日傘の選び方
迷ったときは、どんな場面で使うかを先に考えると選びやすくなります。
| 使う場面 | 選びたい日傘 |
| 真夏の通勤 | 遮熱性の高い日傘 |
| 短時間の外出 | 軽量・コンパクト日傘 |
| 子どもの送迎 | 大きめ・晴雨兼用 |
| 旅行・屋外イベント | 遮熱＋大きめ＋丈夫なタイプ |
短時間の外出には、軽量コンパクト日傘
近所の買い物や、短時間の外出が中心なら、軽くてコンパクトな日傘が便利です。
どれだけ機能が高くても、重くて持ち歩かなくなってしまうと意味がありません。
バッグに入れやすい。
開閉しやすい。
持ち歩くのが負担にならない。
このあたりを重視するなら、軽量タイプの日傘が向いています。
ただし、真夏の長時間の外歩きに使うなら、軽さだけでなく遮熱性も確認しておくと安心です。
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表記だけでなく、使う場面で考える
日傘は、数字だけを見るとどれもよく見えます。
でも実際には、使う場面によって向き不向きがあります。
たとえば、
軽さ重視：短時間の外出向き
遮熱重視：真夏の通勤・外歩き向き
大きさ重視：肩や腕まで守りたい人向き
畳みやすさ重視：電車移動・買い物向き
という感じです。
「遮光100%だから大丈夫」と思い込まず、自分の使い方に合っているかを見ることが大切です。
まとめ
遮光と遮熱は、似ているようで違います。
遮光は、光を遮ること。
遮熱は、熱をやわらげること。
UVカットは、紫外線を防ぐこと。
日傘を選ぶときは、遮光率だけでなく、遮熱性・重さ・大きさ・畳みやすさまで見ると、
後悔しにくくなります。
真夏に使うなら、特に遮熱の表記は確認しておきたいポイントです。
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