遮光と遮熱の違いとは？夏の日傘選びで見落としやすいこと

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「遮光100%なら安心」と思って日傘を選ぶと、
暑さや使いにくさで後悔することがあります。

遮光100%だけで選ばない日傘選びのポイント。遮光・遮熱・重さを比較する夏の日傘選びのイメージ

この記事では、遮光と遮熱の違い、重さや持ち歩きやすさまで含めて、
夏の日傘選びで見ておきたいポイントを整理します。

遮光率100%
完全遮光
UVカット率99%以上

このあたりを見ると、「これなら暑さも防げそう」と思いますよね。
でも、ここで少し注意したいのが、遮光と遮熱は同じではないということです。

遮光率が高い日傘でも、真夏に使ってみると、

「思ったより暑い」
「日差しは防げているのに、頭の上がもわっとする」
と感じることがあります。

遮光・遮熱・UVカットの違い
遮光とは、光を遮ること
遮熱とは、熱をやわらげること
真夏に使うなら遮熱性も見たい
使う場面別・日傘の選び方
まとめ｜遮光と遮熱は同じではない

遮光・遮熱・UVカットの違い

まずは、3つの違いを整理します。

見るポイント	意味	こんな人に大事
遮光	光・まぶしさを防ぐ	顔まわりの日差しが気になる人
遮熱	暑さ・熱をやわらげる	真夏の通勤や外歩きが多い人
UVカット	紫外線を防ぐ	日焼け対策をしたい人

つまり、遮光率100%＝暑さまでしっかり防げるとは限りません。

まぶしさ対策なら遮光。
暑さ対策なら遮熱。
紫外線対策ならUVカット。

この3つを分けて見ると、自分に合う日傘を選びやすくなります。

遮光とは、光を遮ること

遮光とは、簡単にいうと光をどれくらい遮るかという意味です。

遮光率が高い日傘は、まぶしさを感じにくく、日差しの強さをやわらげてくれます。

特に、

・顔まわりの日差しが気になる
・目元のまぶしさを減らしたい
・直射日光の強さが苦手
・しっかり影ができる日傘を選びたい

という人にとって、遮光率は大事なポイントです。

ただし、遮光はあくまで「光」を防ぐためのものです。
真夏の暑さ対策まで考えるなら、遮熱性もあわせて確認しておきたいところです。

まずは、完全遮光・晴雨兼用・軽量タイプのように、
毎日使いやすい条件がそろった日傘から見てみると選びやすいです。

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遮熱とは、熱をやわらげること

遮熱とは、暑さや熱の伝わり方を抑えることです。

真夏に日傘をさしていても、頭上がもわっと暑く感じることがありますよね。
これは、光を遮っていても、熱まで十分に防げているとは限らないからです。

特に、

・駅まで歩く時間が長い
・日陰の少ない道を歩く
・通勤で毎日使う
・子どもの送迎で外に出る
・旅行や屋外イベントでも使いたい

という人は、遮光だけでなく遮熱性も確認しておくと安心です。

真夏の外歩きが多い人は、遮光だけでなく遮熱性も確認しておくと安心です。
私自身も、35度を超えるような日に長く歩くことがあり、
遮熱性のある日傘のありがたさを感じました。

暑さ対策を重視したい人は、
東レサマーシールドの生地を使った日傘も候補に入れてみるのもおすすめです。

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暑さ対策を重視したい人は、遮熱性のある日傘を候補に入れておくと安心です。

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真夏に使うなら遮熱性も見たい

春先や短時間の外出なら、軽さやデザイン重視でも十分なことがあります。

でも、真夏の通勤や外歩きで使うなら、遮熱性はかなり大事です。

日傘をさす目的が、

・日焼け対策
・まぶしさ対策
・暑さ対策

のどれなのかを考えると、選ぶべき日傘が変わります。

真夏に「少しでも外歩きをラクにしたい」と思うなら、遮熱性のある日傘は候補に入れておきたいところです。

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使う場面別・日傘の選び方

使う場面	選びたい日傘
真夏の通勤	遮熱性の高い日傘
短時間の外出	軽量・コンパクト日傘
子どもの送迎	大きめ・晴雨兼用日傘
旅行・屋外イベント	遮熱＋大きめ＋丈夫な日傘
電車移動・買い物	畳みやすい折りたたみ日傘

数字だけを見ると、どの日傘も良く見えます。

でも実際には、使う場面によって向いている日傘は変わります。

「遮光100%だから大丈夫」と思い込まず、どんな場面で使うかを考えて選ぶと後悔しにくくなります。

日傘選び全体のポイントはこちらでまとめています。
→ 日傘で後悔しない選び方｜遮光100%だけで選ぶと失敗する理由